Train op jouw moment. In jouw tempo. Op jouw manier.
Met onze Open Gym krijg je de vrijheid om zelfstandig te trainen in onze ruime dojo. Of je nu wilt werken aan je conditie, techniek of gewoon even lekker wilt knallen — jij bepaalt wat je doet.
Gebruik de bokszakken, werk aan je combinaties, doe je eigen workout of herhaal technieken die je in de lessen hebt geleerd. Alles is mogelijk.
Wat kun je verwachten?
– trainen wanneer het jou uitkomt
– gebruik van onze faciliteiten en materialen
– werken aan je eigen doelen
– ruimte om technieken te oefenen
– geen druk, geen vaste structuur
Er is altijd een coach aanwezig voor vragen of tips, maar de regie ligt volledig bij jou.
Perfect als aanvulling op je lessen of als je gewoon even zelfstandig aan de slag wilt.
Veelgestelde vragen over Open Gym
Voor wie is Open Gym bedoeld?
Open Gym is voor iedereen die zelfstandig wil trainen of samen met een buddy aan techniek wil werken.
Wat levert Open Gym mij op?
Je hebt de vrijheid om te trainen op jouw manier en werkt aan je eigen doelen, fysiek en mentaal.
Wat als ik geen plan heb?
Je kunt eenvoudig beginnen met basisoefeningen of werken aan technieken die je al kent.
Is Open Gym geschikt voor beginners?
Ja, maar het is handig als je al enige basis hebt of weet wat je wilt trainen.
Kan ik alleen komen trainen?
Ja. Veel mensen trainen zelfstandig of met een buddy.
Hoe helpt Open Gym mij als ik zelfstandig wil trainen, maar wel onderdeel wil zijn van een community?
Open Gym geeft je de vrijheid om op je eigen manier te trainen, terwijl je toch onderdeel bent van de Mabuhay sfeer. Je traint zelfstandig of met een buddy, maar staat er nooit alleen voor. De omgeving motiveert, zonder druk of competitie.
Evenement tijdschema's (1)
Zondag
-