Vol energie? Altijd in beweging?
Dan is Fit2Fight Kids dé les voor jou actieve mini-me!
Onze populairste les voor volwassenen is er nu ook speciaal voor kinderen vanaf 7 jaar. Een actieve en superleuke training waarin (kick)boks technieken worden gecombineerd met conditie en spel.
Tijdens de les gaan de kids lekker aan de slag met stoten, trappen en bewegen. Alles op een speelse en veilige manier, zodat ze niet alleen fitter worden, maar ook meer zelfvertrouwen krijgen.
De les begint met een energieke warming-up, gevolgd door oefeningen op het gebied van techniek en conditie. Samen trainen, samenwerken en vooral veel plezier maken staat centraal!
Wat levert het op?
– lekker je energie kwijt kunnen
– een betere conditie
– sterker en fitter worden
– meer zelfvertrouwen
– leren samenwerken
– plezier in bewegen
Er wordt getraind met bokshandschoenen en scheenbeschermers.
Er is geen sparring, dus het is laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk.
Is je kind klaar om te knallen?
Schrijf hem/haar in voor een proefles of stuur ons een bericht!
Veelgestelde vragen over Fit2Fight Kids
Is Fit2Fight geschikt als ik geen conditie heb?
Ja. Je traint op je eigen tempo en bouwt conditie en kracht stap voor stap op.
Moet ik sparren tijdens Fit2Fight?
Nee. Je traint op pads en trapkussens, zonder sparren. Dat maakt de training laagdrempelig en veilig.
Wat levert Fit2Fight mij op?
Je werkt aan conditie, kracht en uithoudingsvermogen. Daarnaast helpt het om stress los te laten en je hoofd leeg te maken.
Hoe ziet een les eruit?
Een les begint met een warming-up, daarna werk je aan techniek en combinaties, gevolgd door intensieve blokken en een afsluiting.
Hoe zwaar is de training?
De training is intens, maar je bepaalt zelf hoe ver je gaat. Alles is aanpasbaar aan jouw niveau.
Waarom trainen op pads en trapkussens?
Dit helpt je techniek verbeteren en zorgt ervoor dat je veilig en gecontroleerd kunt trainen zonder sparren.
Evenement tijdschema's (2)
Maandag
-
Maandag
-