Home

Welkom bij

Mabuhay Self-Defense

Vraag je gratis proefles aan

Welkom bij

Mabuhay Self-Defense

Vraag je gratis proefles aan

Mabuhay!


Welkom!

Mijn naam is Mike en ik ben de oprichter van Mabuhay Self-Defense. Waarschijnlijk vraag jij je af wat Mabuhay betekent. Mabuhay is een Filipijnse welkomstgroet. Wij willen dat iedereen zich welkom voelt om bij ons te komen trainen.

Bij Mabuhay Self-Defense staat gezelligheid, een goede sfeer en keihard trainen voorop. Op de mat is iedereen gelijk. Ons uitgangspunt is elkaar helpen en elkaar respecteren. Dat in een ongedwongen sfeer. Wij leven naar het motto, er is geen IK alleen een WIJ.


Sport en beweging zijn ongeacht de leeftijd en cultuur voor iedereen belangrijk. Door het bieden van onze trainingen willen wij bijdragen aan het realiseren van meer zelfvertrouwen en een betere lichamelijke conditie van de inwoners van Etten-Leur en omstreken. Wij werken met de formule FUN-FIT-FIGHT. FUN is voor ons het aller belangrijkste, gevolgd door FIT en als laatste komt FIGHT. Bij ons heb je de ruimte om in je eigen tempo te komen trainen. Of je nu fitter, sterker of weerbaarder wilt worden, je krijgt alle ruimte om hierin te groeien. In Etten-Leur zijn wij de eerste sportschool die het keurmerk dragen van de Nederlandse Vechtsportautoriteit.


Je vindt Mabuhay Self-Defense aan de Mon Plaisir 2A te Etten-Leur (tegenover de oude Praxis). Mocht je met het openbaar vervoer komen, wij zitten op 5 minuut loopafstand van bushalte Beiaard. Voor de ingang van Mabuhay Self-Defense is er parkeergelegenheid en achter ons gebouw hebben wij 550 m2 aan parkeerruimte! Kom een keer langs voor een gratis proefles en voel je welkom om bij ons te komen trainen.


Recensies

Wat vinden onze leden

Een geweldige sfeer en een goede vibe op momenten dat je binnenstapt, erg dankbaar om een deel te mogen zijn van deze sportclub. Verschillende keuzes binnen mabuhay om aan deel te nemen en voor alle leeftijden zeker een aanrader om eens een kijkje te nemen.

Stacey

Een heel leuk team met een hele vriendelijke eigenaar. Een veilige omgeving waar je sterker, beter en fitter kan worden, maar waar je voornamelijk na elke training met een goed gevoel en een lach naar huis kan gaan.

Thijs

Eindelijk een leuke sportschool met aandacht voor Boks, Fit2Fight en Krav Maga lessen. Lekker harstlag verhogende technieken met een informele en gezellige sfeer. Mike is een uitstekende instructeur die met humor en overtuiging de lessen levert.

Tim

Onze dochter heeft elke keer weer zoveel lol bij de jongste kids tijdens Kids Krav Maga en onze zoon gaat ook heel graag naar de trainingen waarbij hij elke week weer wat nieuws leert. Ze waren verkocht vanaf de eerste kennismaking met Kids Krav Maga. Mike is altijd gemotiveerd, vrolijk en enthousiast. Hij past zich…

Petra

Mabuhay is een aanrader voor iedereen. Van beginner tot gevorderde, iedereen kan hier terecht en dat merk je vooral tijdens de lessen. Iedereen wordt gelijk behandeld en wordt geholpen als ze ergens niet aan uitkomen.

Stefan

Trainen met elkaar op eigen niveau. Respect voor elkaar en een gezellige sfeer. Elke keer verschillende technieken en oefeningen waarbij je elkaar kan helpen en geholpen wordt wanneer het niet lukt. De lessen worden gegeven door een enthousiaste trainer die er echt de tijd voor neemt.

Eveline

Mike is gedreven, gepassioneerd , vriendelijk en zeer professioneel. Zijn lessen ‘vangen’ alle principes , waar het bij sport om gaat: respect , inzet , techniek en resultaat. En vergeet vooral ‘plezier’ niet. Ik ben er nog maar kort, maar voel me thuis bij de groep. Leuke mensen ! Echt top. Mike ga zo door;…

Mijntje

De lessen zijn heel divers, geen een week is hetzelfde en dat maakt het ook zo leuk. Naast het opbouwen van conditie werk je aan je weerbaarheid. Mike is een fanatieke leraar die de juiste handvaten biedt. Door zijn energie wil je ook een stap extra zetten. Ik train met veel plezier.

Ron

Een aanrader voor iedereen die fit wilt worden/blijven of gewoon plezier wilt hebben en zichzelf tot het uiterste wilt brengen! Of je nu beginner bent of gevorderde, de uitdaging ligt bij jezelf. Wel word je goed gecoacht om het maximale uit de training te halen. De lessen worden goed verzorgd, duidelijke uitleg en goede voorbeelden.

Nadir

Mike is een kundige man met veel verstand van de materie. Hij brengt alle theorie en praktijk op een eenvoudige en enthousiaste manier over. Hierdoor word je zelf ook enthousiast en ben je gemotiveerd om een goede prestatie neer te zetten. Ik vind het super leuk bij Mabuhay en raad het anderen zeker aan!

Nesrine

Een dojo met een goede sfeer en geen haantjes. Iedereen traint op eigen niveau waarbij de instructeurs je weten te motiveren om elke keer een stapje meer te doen.

Samantha

Lekker sporten in een leuke groep en een gezellige sfeer. De sport spreekt mij aan omdat je effectieve technieken leert om jezelf te verdedigen als dat nodig is. Een Instructeur die kennis van zaken heeft en vol is van enthousiasme. Top Mike!

Liselotte

Rooster


Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Zaterdag

Zondag


PERSBERICHT Mabuhay Self-Defense Etten-Leur, 6 juni 2022

Keurmerk Vechtsportautoriteit voor Mabuhay Self-Defense De Etten-Leurse sportschool Mabuhay Self-Defense heeft het Keurmerk Vechtsportautoriteit in ontvangst genomen. De sportschool voldoet aan alle eisen die de Nederlandse Vechtsportautoriteit stelt op het gebied van gezondheid, veiligheid en gedragsregels.

De gym van Mike Risher verzorgt lessen in kickboksen, boksen, Krav Maga en verschillende conditie- en weerbaarheidstrainingen voor volwassenen en jongeren van alle niveaus. Van onervaren beginners tot (aanstaande) topsporters trainen in dezelfde zaal, allemaal met hun eigen ambities. “Nu nog mag iedereen zich trainer noemen en ergens les geven, tot ergernis van velen in de vechtsport,” stelt Herbert Dekkers, voorzitter van de Nederlandse Vechtsportautoriteit. “Hang een bokszak op in je schuur en noem jezelf sportschool: daar willen de vechtsportsector en gemeenten van af. Daarom is het Keurmerk Vechtsportautoriteit in het leven geroepen.” De Nederlandse Vechtsportautoriteit is de toezichthoudende organisatie voor het kickboksen, thaiboksen en mixed martial arts (mma) in Nederland. Hierin wordt samengewerkt met de vechtsportbonden en overheden, met steun van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport en sportkoepel NOC*NSF. Het keurmerk geeft de gemeente zicht op de kwaliteit van vechtsportscholen. Zo kunnen ze de rotte appels gaan weren, en samenwerking zoeken met de sportscholen die hun zaken wel op orde hebben. Op den duur zullen gemeenten alleen samenwerken met keurmerkhouders. Sportscholen zonder keurmerk worden straks uitgesloten van wedstrijden. “Ook voor sporters is het Keurmerk goed,” stelt Dekkers. “Nederland is een topland in de vechtsport. Die positie kan je alleen houden als iedereen de lat hoog legt. Dat begint bij de gyms.”



VRAAG NU JE GRATIS PROEFLES AAN!

Zou jij ook een keer met ons mee willen doen en vrijblijvend een les willen volgen? Vraag dan nu je gratis proefles aan en ervaar hoe wij fun en hard sporten combineren.